Hilfe bei Burnout Ergotherapie Melanie Ohr
Sie leiden an Burnout und möchten professionelle Hilfe in Bremen in Anspruch nehmen?
Wir unterstützen Sie dabei, wieder Freude an Ihren Aktivitäten zu haben und Raum für Erholung zu finden.
Gemeinsam analysieren wir Ihre Probleme und finden heraus, über welche Stärken Sie verfügen und wie Sie sich selbst einschätzen. Danach finden wir die für Ihre individuellen Bedürfnisse geeignete Ergotherapie-Methode.
Sie sind nicht alleine Hilfe vom Ergotherapeuten in Bremen
Die Anforderungen an uns alle sind in der heutigen Zeit groß. Das dichte Zeitmanagement, hohe eigene Leistungsansprüche, Leistungsdruck im Job, Multitasking und ein Mangel an Wertschätzung und Kollegialität können zu seelischen und körperlichen Erschöpfungszuständen führen. Die Zahl der Burnout-Syndrome nimmt in Deutschland seit Jahren deutlich zu.
Am Anfang des Syndroms stehen oft körperliche und psychische Beschwerden wie Schlaflosigkeit, Kopf-, Rücken- und Magenschmerzen, körperliche Ermüdung, depressive Verstimmungen usw. Jetzt ist es wichtig, sich Hilfe zu holen, den Körper wieder zu entspannen und die Selbstregulation anzustoßen. Im Gespräch wird man wieder erreichbar und der Blick für Auswege eröffnet sich.
Gerne beraten wir Sie in einem persönlichen Gespräch in unserer Praxis in Bremen zum Thema Hilfe bei Burnout.
